건강

호르몬 개념 종류 역할호르몬 개념 종류 역할에 대해 살펴보겠습니다. 호르몬은 자극하다란 뜻이며 우리 몸이 균형과 생존할 수 있도록 정보를 전달하고 신체를 자극하는 기능을 합니다. 내분비계, 뇌내, 면역계 호르몬이 있습니다. 대표적인…

입안이 헐었을 때 유의점 치료입안이 헐었을 때 유의점 치료에 대해 살펴보겠습니다. 피로하거나 영양이 불균형하게 되면 입안에 염증이 생기게 됩니다. 이때는 충분히 휴식을 취하면서 영양을 골고루 섭취해야 합니다. 보통 1,2주 정도…

 취미 추천 운동 현대인들은 바쁩니다. 바쁜 현실을 벗어나 자신만의 취미를 즐기는 것은 매우 중요합니다. 힐링도 되고 스트레스도 풀면서 자기 계발도 할 수 있는 시간이 되기 때문입니다. 심지어 취미가 부수입을 발생하는…