건강

 수면 부족할 때 증세 적정 수면 시간 수면 질 높이기 수면 부족할 때 증세 적정 수면 시간 수면 질 높이기를 소개합니다. 수면이 부족하면 각종 질병을 유발하고 혈압을 감각을 혼란스럽게 합니다. 성격도…

콘드로이친 개념 효능 복용시 유의점 부작용 권장 용량콘드로이친 개념 효능 복용시 유의점 부작용 권장 용량을 소개합니다. 콘드로이친은 연골을 구성하는 성분입니다. 관절의 건강과 통증을 완하해 주는 역할을 합니다. 1000mg~3000mg 복용하는 것을…

보리차 효능 부작용 잘 끓이는 방법 보리차 효능 부작용 잘 끓이는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 보리차는 겉보리를 볶은 것을 끓인 차를 말합니다. 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 안전시켜 줍니다. 노화를 지연시켜 주고 변비도…

 한약 건강보험 적용 시범사업 확대 실시 안내한약 건강보험 적용 시범사업 확대 실시 안내합니다. 월경통, 안면신경마비 등 6개 질병에 대해 40일 건강보험을 적용받을 수 있습니다. 시범사업에 참여하는 병원에 한해 적용을 받을…

호르몬 개념 종류 역할호르몬 개념 종류 역할에 대해 살펴보겠습니다. 호르몬은 자극하다란 뜻이며 우리 몸이 균형과 생존할 수 있도록 정보를 전달하고 신체를 자극하는 기능을 합니다. 내분비계, 뇌내, 면역계 호르몬이 있습니다. 대표적인…

입안이 헐었을 때 유의점 치료입안이 헐었을 때 유의점 치료에 대해 살펴보겠습니다. 피로하거나 영양이 불균형하게 되면 입안에 염증이 생기게 됩니다. 이때는 충분히 휴식을 취하면서 영양을 골고루 섭취해야 합니다. 보통 1,2주 정도…

 취미 추천 운동 현대인들은 바쁩니다. 바쁜 현실을 벗어나 자신만의 취미를 즐기는 것은 매우 중요합니다. 힐링도 되고 스트레스도 풀면서 자기 계발도 할 수 있는 시간이 되기 때문입니다. 심지어 취미가 부수입을 발생하는…