태권도 발차기 위력과 종류

태권도 발차기 위력과 종류에 대해 살펴보겠습니다. 태권도는 다양한 발차기가 특징인 무술입니다. 앞차기, 옆차기, 뒤차기, 돌려차기 등 다양합니다. 발차기는 손으로 공격하는 것보다 위력이 몇 배나 강합니다. 먼 거리에서도 공격할 수 있습니다. 많은 숙련을 필요로 하는 무술입니다.

1. 태권도 발차기 위력

발차기는 주먹으로 공격하는 것보다 몇 배의 위력을 갖습니다.

팔보다 길기 때문에 먼 거리에서도 공격을 할 수 있습니다.

그렇지만 힘이 많이 들어가는 공격이기 때문에 오랜 시간 사용할 수 없습니다.

2. 태권도 발치기의 종류

앞차기

무릎을 들어올린 후 상대에게 발을 뻗어 차는 발차기입니다.

발끝, 발등으로 상대를 가격하게 됩니다.

상대의 턱, 명치, 낭심 등이 가격 부위가 됩니다.

숙련도에 따라 빠르고 정확하게 상대를 가격할 수 있기 때문에 유용한 발차기입니다.

뛰면서 두 번 연속 공격할 수도 있습니다. 이를 이단 앞차기라고도 합니다.

옆차기

몸을 옆으로 돌린 후 무릎을 올립니다. 상대에게 발을 일직선으로 뻗어 찹니다.

상대를 가격하기도 하고 밀기도 하는 발차기입니다.

이소룡도 태권도의 옆차기 기술을 많이 이용했습니다.

상대의 얼굴, 목, 명치, 낭심, 무릎, 허벅지 등이 가격 부위가 됩니다.

발의 옆날로 가격하게 됩니다.

잘 숙련된 사람의 옆차기 자세가 멋지게 나와 사진 포즈로 많이 찍습니다.

돌려차기

몸을 돌리면서 무릎을 올려 다리를 뻗어 상대를 가격하는 발차기입니다.

발등으로 가격하며 상대의 얼굴, 옆구리, 허벅지, 정강이 등을 가격하게 됩니다.

몸이 회전하면서 허리도 같이 돌려야 발차기의 위력이 커집니다.

숙련도에 빠라 빠르고 정확하게 상대를 가격해 상대가 더 이상 공격의 의지를 갖지 못하게 하는데 좋은 발차기입니다.

종합격투기 등에서 이 발차기가 많이 등장합니다.

뒤차기

말이 뒷발로 찰 때의 모습과 유사한 발차기입니다.

몸을 180도 돌린 후 무릎을 올려 상대를 향해 발을 뻗습니다.

발 뒤꿈치로 상대를 가격하게 되고 상대의 얼굴, 명치, 복부, 낭심 등을 가격하게 됩니다.

상대가 공격할 때 주로 받아차는 기술로 많이 쓰입니다.

상대가 공격해 올 때의 속도와 발치기 실시자의 체중이 실려 명중하면 큰 위력을 발휘하는 발차기입니다.

몸이 돌아가 있기 때문에 발차기에 실패하면 되려 공격을 당할 수 있습니다. 빠르게 몸을 제 위치로 돌려 상대의 공격에 대비해야 합니다.

밀어차기

지지하는 발을 튼튼히 딛고 발을 들어올려 상대를 밀려는 부위의 높이에 맞춥니다.

체중이 상대를 향해 실리게 하고 상대를 체중으로 밀러버리는 발차기입니다.

상대의 균형을 흐트러트리게 하고 상대가 밀리면서 공간이 생겨 새로운 공격을 시도할 수 있는 기회를 얻게 됩니다.

잘 밀어차게 되면 상대가 넘어지게 돼 꽤 유리한 공격 기회를 확보할 수 있습니다.

이 발차기는 상대를 제압한다기 보다 다른 공격 기회를 얻기 위한 방법의 하나로 생각해야 합니다.

찍기(내려차기)

태권도에만 있는 발차기 중의 하나라고 할 수 있습니다.

발을 높게 들어올려 상대를 향해 내려차는 발차기입니다.

발바닥이나 뒤꿈치가 가격 부위가 되며 상대의 얼굴이나 명치 등을 내려찍게 됩니다.

상단 부위를 공격하기 때문에 상대의 균형을 흐트러트기게 하거나 상대를 제압할 수 있는 발차기 중 하나입니다.

반달차기

발을 들어올려 원을 그리면서 차는 발차기입니다.

발의 안축으로 차게 되며 상대의 얼굴을 주로 가격하게 됩니다.

상대의 어깨에 걸리지 않도록 주의해야 합니다.

안차기

반달차기에서 공격 부위만 바뀌는 것입니다.

발의 안축이 아닌 바깥 축으로 공격하게 됩니다.

상대의 얼굴을 가격하게 되며 역시 어깨에 걸리지 않게 주의해야 합니다.

회축

우리가 보통 편하게 뒤돌려차기라고 표현하는 발차기입니다.

태권도에서 가장 화려한 발차기라고 할 수 있습니다.

몸이 360도 회전하며, 이 회전력을 이용해 상태를 공격하게 됩니다.

발바닥이나 뒤꿈치로 가격하게 되며 주로 상대의 얼굴을 가격하게 됩니다.

몸이 회전하기 때문에 공격하기 전 상대를 잘 보고 발을 뻗어야 합니다.

가위차기

동시에 두 목표를 가격하는 발차기입니다.

발끝이나 발등으로 가격합니다.

두 발로 각각 가격해야 하기 때문에 뛰어서 발차기를 실시해야 합니다.

두 목표가 두 발을 뻗었을 때의 위치에 있어야 하기 때문에 매우 난이도가 높은 발차기입니다.

회전 돌려차기

몸을 360도 회전하며 마지막에 돌려차기로 마무리하는 발차기입니다.

회전력을 이용해 공격하기 때문에 위력이 큽니다.

회축과 쌍벽을 이루는 화려한 발차기 중 하나입니다.

이상으로 태권도의 발차기 위력과 발차기 종류를 살펴보았습니다.

태권도를 이해하시는데 도움이 되셨기를 바랍니다.