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아비노 로션 특징 효과 종류

아비노 로션 특징 효과 종류 아비노 로션 특징 효과 종류에 대해 살펴보겠습니다. 오트밀 성분을 주로 하여 피부의 보습에 탁월한 효과를 주는 로션입니다. 특히 아이용은 아이 피부에 안전하게 사용할 수 있어 사용층이 매우 두텁습니다. 어른용, 아이용, 건조 피부용등 다양한 로션이 있어 상황에 맞는 것을 고르시면 되겠습니다. 아비노 로션 특징 종류  아비노 로션은 오트밀 성분을 주로 사용하여 민감하고 건조한 피부를 진정시키고 보습해주는 것으로 유명한 스킨케어 브랜드입니다. 특히 아기 피부에도 안심하고 사용할 수 있어 많은 사람들이 찾는 로션입니다. 아비노 로션의 주요 특징 오트밀 성분 아비노 로션의 핵심 성분인 오트밀은 피부를 진정시키고 가려움증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 피부 보호막을 강화하여 외부 자극으로부터 피부를 보호해 줍니다. 뛰어난 보습력 오트밀 외에도 다양한 보습 성분이 함유되어 있어 건조한 피부에 풍부한 수분을 공급하고 오랫동안 촉촉함을 유지시켜 줍니다. 민감성 피부 적합 아비노 로션은 대부분의 제품이 향료를 첨가하지 않고 저자극으로 만들어져 민감한 피부를 가진 사람들도 안심하고 사용할 수 있습니다. 다양한 제품 라인 아비노는 로션 외에도 크림, 바디워시, 샴푸 등 다양한 제품을 선보이고 있어 피부 타입과 고민에 맞춰 선택할 수 있습니다. 아비노 로션 종류 및 효능 아비노 데일리 모이스춰라이징 로션 일상생활에서 건조함을 느낄 때 사용하기 좋은 기본 로션입니다. 아비노 베이비 데일리 모이스춰 로션 아기 피부에 자극 없이 촉촉함을 유지시켜주는 로션입니다. 아비노 스킨 릴리프 모이스춰라이징 로션 매우 건조하고 민감한 피부를 위한 고보습 로션입니다. 아비노 로션 선택 가이드 피부 타입 건성, 지성, 민감성 등 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 고민 해결 건조함, 가려움증, 트러블 등 해결하고 싶은 피부 고민에 따라 제품을 선택할 수 있습니다. 제형 로션, 크림 등 다양한 제형 중 자신의 피부에 맞는 제형을 선택하세요. ...

어린이날 아이와 갈 만한 곳 추천 9곳

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어린이날 아이와 갈 만한 곳 추천 9곳 어린이날 아이와 갈 만한 곳 9곳 추천합니다. 레고랜드, 아쿠라플라넷 일산, 스타필드 고양, 곤지암 화담숲, 임진각 평화누리공원, 인천 차이나타운, 아침고요 수목원, 쁘띠 프랑스, 포천 허브 아일랜드 등은 아이와 함께 가서 추억 쌓기 좋은 곳입니다. 1. 레고랜드 만2세부터 12세 아이들과 함께 즐길 수 있는 곳입니다. 레고를 테마로 한 공원입니다. 주소 : 강원도 춘천시 하중도길 128  전화 : 033-815-2300 2. 아쿠아플라넷 일산 다양한 해양 생물을 감상하고 먹이주기를 체험하고 다이버쇼를 체험할 수 있는 곳입니다. 워터슬라이드, 파도 풀, 눈썰매를 탈 수 있는 놀이공원입니다. 주소 : 경기도 고양시 일산서구 한류월드로 300 전화 : 1833-7001 3. 스타필드 고양 다양한 쇼핑, 문화체험, 스포츠몬스터에서 각종 놀이 체험을 할 수 있는 곳입니다. 주소 : 경기도 고양시 덕양구 고양대로 1955 전화 : 1833-9001 4. 곤지암 화담숲 각종 봄 꽃과 수선화가 아름다운 곳입니다. 인터넷으로 사전 예약하셔야 합니다. 주소 : 경기도 광주시 도척면 도척윌로 278 전화 : 031-8026-6666 5. 임진각 평화누리공원 푸른 잔디와 각종 나무와 식물들이 휴식 공간을 제공해 줍니다.  아이들이 자유롭게 뛰어놀 수 있습니다. 주소 : 경기도 파주시 문산읍 임진각로 148-40 전화 : 031-956-8300 6. 인천 차이나타운 인천 중구를 대표하는 관광지입니다.  각종 먹을거리와 개성 있는 짜장면, 짬뽕 등을 먹을 수 있는 곳입니다. 주소 : 인천광역시 중구 차이나타운로 26번길 12-17 7. 아침고요 수목원 10만 평 넓이에 4500여 종 식물이 힐링을 주는 곳입니다. 아이와 여유롭게 산책을 즐기며 자연을 감상할 수 있는 곳입니다. 주소 : 경기도 가평군 상면 수목원로 432 전화 : 1544-6703 8. 쁘띠프랑스 2008년에 조성된 프랑스 문화마을을 콘...

MMA UFC 로드FC K-1 차이 규칙

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MMA UFC 로드FC K-1 차이 규칙 MMA UFC 로드FC K-1 차이 규칙에 대해 살펴보겠습니다. 서로 다른 무술을 연마해 겨루는 것인데 보통 여러 무술을 적용하기 때문에 이종보다는 종합격투기라는 용어를 씁니다. MMA 용어를 사용하며 대표 대회는 미국 UFC, K-1, 한국의 로드FC 등이 있습니다. UFC, 로드 FC는 8각 링에서 그라운드 기술까지 포함한 모든 기술을 동원해 겨루며 K-1은 서서 타격 기술을 적용해 겨룹니다. 1. MMA(Mixed Martial Arts) MMA는 종합격투기라는 뜻입니다. 이종격투기와 종합격투기의 뜻에 차이가 있습니다. 이종 격투기는 서로 다른 한 가지 종류의 격투 무슬로 대결하는 것을 말하며 종합격투기는 할 수 있는 모든 격투 기술을 적용하여 대0결하는 것입니다.  띠라서 요새 많이 볼 수 있는 격투대회는 한 가지 기술을 사용하지 않기 때문에 종합격투기라는 용어가 적합하고 MMA라는 용어를 사용(Mixed Martial Arts)합니다. 2. MMA 대표적인 대회 MMA의 대표적인 대회에는 UFC, K-1, 로드FC 등이 있습니다. UFC(Ultimate Fighting Championship) UFC는 1993년 11월 12일 미국 덴버에서 시작했습니다. 그라운드를 활용한 기술도 쓸 수 있습니다. 상대를 눕혀 조르고 누르는 기술을 활용합니다. 물론 복싱 등의 타격, 발차기 등의 기술도 사용합니다. 옥타곤 8각 링에서 대결하는 것이 특징입니다. 킥복싱, 주짓수, 유도, 레슬링 등을 훈련합니다. 밴텀, 라이트,웰터, 미들, 라이트해비, 해비급 등 체급이 나뉩니다. 한국 공식 홈페이지 : https://kr.ufc.com/ 정찬성, 김동현 선수가 대표적인 UFC 선수였습니다. K-1 K-1은 카라데, 킥복싱, 쿵후 등의 앞자를 딴 격투 대회입니다. 입식타격 형식으로 대결하게 됩니다. 4각 링에서 대결하는 것이 특징입니다. 공식 사이트 : https://web.archive.org/web/20...

패시브 하우스 개념 역사 장점 단점

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패시브 하우스 개념 역사 장점 단점 패시브 하우스 개념 역사 장점 단점에 대해 살펴보겠습니다. 패시브 하우스는 발생한 열이 밖으로 나가지 않고 안에서 순환되도록 설계된 집을 말합니다. 밖으로 나가지 않게 해야 되므로 단열이 매우 중요하고 내부 열 순환 시스템을 이용하게 됩니다. 태양열 발전 시스템을 이용해 열을 얻고 남향으로 위치해 빚과 열을 많이 받도록 합니다. 패시브 하우스는 냉난방비를 극도로 절약할 수 있고 상시 쾌적한 실내 온도를 유지할 수 있는 장점이 있지만 초기 건축 비용이 많이 들고 원하는 온도를 조절할 수 없다는 단점이 있습니다. 그래도 친환경적인 주택으로 향후 많이 확대될 것으로 예상됩니다. 1. 패시브 하우스란? 패시브 하우스란 별도 공기 순환 장치 없이 일정한 실내 온도를 유지할 수 있는 건물을 말합니다. 2. 패시브 하우스 원리 패시브 하우스는 생성된 열 에너지를 집 안에 보존하는 방식으로 운영됩니다. 생성된 열 에너지를 밖으로 나가지 않게 단열 시스템을 이용해 에너지 사용을 최소화합니다.  열 에너지들은 순환 시스템으로 집 안 전체로 퍼지게 합니다. 이렇게 하면 기존 주택보다 난방 비용을 80% 이상 절감할 수 있는 효과가 있습니다. 3. 패시브 하우스 역사 패시브 하우스는 1991년 독일 헤센주의 지원으로 다름슈타트체에 처음 지어졌습니다. 2009년 프랑크푸르트에서는 패시브 하우스 공법만 건축 허가를 하고 있습니다. 4. 패시브 하우스 장점 에너지를 절감할 수 있습니다. 열 사용을 거의 하지 않기 때문에 냉난방을 하기 위한 에너지 사용이 크게 절감됩니다. 쾌적한 실내 환경 유지 1년 내내 일정한 실내 온도를 유지할 수 있기 때문에 쾌적한 실내 환경을 유지해 줍니다. 친환경 주택 에너지 절감은 전력 및 화석 에너지 사용을 줄여준다는 의미가 됩니다. 에너지를 적게 사용하므로 그만큼 친환경적이라고 할 수 있습니다. 5. 패시브 하우스 단점 공간별 온도 조절 기능 없음 상시 일정한 실내 온도를 유지하도록 설계된 주택입...

2024 파리 올림픽 일정 로고 마스코트 종목 메달 경기장

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2024 파리 올림픽 일정 로고 마스코트 종목 메달 경기장  2024 파리 올림픽 일정 로고 마스코트 종목 메달 경기장을 소개하겠습니다. 2024년 7월에서 8월 사이에 진행됩니다. 마스코트는 프랑스 전통모자를 본떴으며 로고는 프랑스 혁명 마리안 상을 형상화했습니다. 메달에는 에펠탑의 강철이 포함되어 있습니다. 총 329 종목을 진행하고 프랑스를의 랜드마크 곳곳에서 경기가 진행됩니다. 1. 공식 홈 https://olympics.com/en/paris-2024 2. 일정 2024년 7월 26일 새벽 4시 센느강에서 개막식이 개최될 예정입니다. 트로카데로 광장에서 점화식을 진행합니다. 2024년 8월 11일 폐막합니다. 3. 마스코트 이름은 올림픽 프리지입니다.  전통적인 프리기아 모자를 모티브로 제작되었습니다. 프랑스를 상징하는 파랑, 하양, 빨강으로 장식되어 있고 가슴에는 황금색 파리 2024 로고가 있습니다. 4. 로고 1789년 프랑스 대혁명을 상징하는 '마리안' 상을 표현했다고 합니다. 금메달을 상징하는 동그란 원 모양, 그 안에 성화를 넣고 입술 모양을 넣은 것입니다. 이 로고는 프랑스 혁명의 자유, 박애, 평등을 상징합니다. 5. 종목 총 329 종목을 진행합니다. 비보잉, 클라이밍, 서핑, 스케이트 보드 4종목이 시범 운영됩니다. 시범종목을 포함한 종목은 다음과 같습니다. 3*3 농구, 7인 럭비, 경영, 골프, 근대5종, 기계체조, 농구, 다이빙, 레슬링, 리듬체조, 마라톤 수영, 배구, 배드민턴, 복싱, 브레이킹, 비치발리볼, 사격, 사이클 BMX 레이싱, 사이클 BMX 프리스타일, 사이클 도로, 사이클 산악자전거, 사이클 트랙, 서핑, 수구, 스케이트보드, 스포츠클라이밍, 승마, 아티스틱 스위밍, 양궁, 역도, 요트, 유도, 육상, 조정, 축구, 카누 스프린트, 카누 슬라럼, 탁구, 태권도, 테니스, 트라이애슬론, 트램플린, 펜싱, 하키, 핸드볼 등 6. 메달 에펠탑 엘리베이터를 보수공사하면서 철거된 강철을 ...

탄수화물 필요성 과다 섭취 문제 줄이는 방법

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탄수화물 필요성 과다 섭취 문제 줄이는 방법 탄수화물 필요성 과다 섭취 문제 줄이는 방법을 살펴보겠습니다. 탄수화물은 우리가 생활하는 데 꼭 필요한 영양성분입니다. 과도하게 섭취하면 건강을 위협하게 됩니다. 과도한 탄수화물 섭취가 문제라면 줄여야 합니다. 과일 주스, 흰 쌀밥, 빵, 시리얼 등은 줄이고 채소는 많이 섭취하도록 합니다. 1. 탄수화물 필요성 탄수화물은 뇌, 근육, 뼈 등이 활동할 때 에너지원으로 사용됩니다.  살아가는데 꼭 필요한 영양 성분입니다. 2. 탄수화물 과다 섭취의 문제점 탄수화물에서 포도당이 만들어집니다. 활동에 쓰고 남은 당은 지방으로 전환되어 몸에 축적됩니다. 축적된 지방이 과도하게 많아지면 고혈압, 당뇨, 고지혈 등 건강에 큰 위협을 가져옵니다. 3. 탄수화물 줄이는 방법 설탕 함유 음료 줄이기 354ml 가당 음료에 약 38g 탄수화물이 포함되어 있습니다. 음료의 당분에서 탄수화물이 나옵니다. 설탕이 들어간 음료를 줄이면 탄수화물 섭취를 줄일 수 있습니다. 빵 줄이기 빵은 정제된 곡류로 만듭니다. 섭취하는 순간 당 수치를 높입니다.  빵을 원한다면 호밀로 만든 빵을 섭취하도록 합니다. 호밀빵은 탄수화물이 더 적게 포함되어 있고 각종 영양분이 고르게 포함되어 있습니다. 과일 주스 줄이기 100% 사과 주스 354ml에 48g 탄수화물이 포함되어 있습니다. 주스를 마시게 되면 당 수치가 급격하게 올라갑니다. 과일 주스 섭취량도 대폭 줄이도록 합니다. 단백질 함량이 높은 간식 섭취하기 과자나 쿠키 같은 간식은 허기를 채우지도 못하면서도 탄수화물 함량은 매우 높습니다. 간식은 단백질 함량이 높은 것으로 드시기 바랍니다. 아몬드, 치즈, 호두 등이 좋습니다. 아침 시리얼 줄이기 시리얼 한 컵에는 탄수화물이 약 30g 포함되어 있습니다. 시리얼을 섭취하면 많은 탄수화물이 몸에 들어오게 됩니다. 시리얼을 줄이고 단백질 함유량이 많은 계란 등을 드시기 바랍니다. 식사에 채소 비중을 높입니다. 보통의 식사는 밥...

사람들이 좋아하는 대표 강아지 종류와 성격

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사람들이 좋아하는 대표 강아지 종류와 성격 반려견을 많이 키우고 있습니다. 많은 견종 중 푸들, 말티즈, 진돗개, 시추, 포메라니안, 치와와, 비숑프리제, 리트리버, 시베리안 허스키, 웰시코기, 요크셔테리어, 비글, 닥스훈트, 슈나우저, 불독, 코카 스패니얼 등은 많이 볼 수 있는 견종들입니다. 1. 푸들 가장 선호하는 반려견 1위에 해당하는 견종입니다. 물새를 사냥했던 개입니다. 숱이 많고 곱슬한 털이 특징입니다. 지능이 높아 훈련이 잘 되는 견입니다. 온순하고 주인과 함께 하는 것을 좋아합니다. 2. 말티즈 선호하는 반려견 2위에 해당하는 견종입니다. 남유럽 몰타섬이 고향입니다. 쾌활하고 붙임성이 있는 견입니다. 주인의 마음을 바로 알아채는, 눈치가 빠릅니다. 그렇지만 자기 주장이 강해 원하는 것을 적극적으로 표출합니다. 자기가 원하는 것이 이루어지지 않으면 휴지를 물어뜯는 등 각종 해악질을 합니다. 3. 진돗개 선호하는 반려견 3위에 해당하는 견입니다. 우리나라의 대표 견종이며 진도가 고향입니다. 충성심과 용맹심이 높으며 차분하고 진중한 견입니다. 활동량이 많고 자립심이 강합니다. 주인과 가족에 대한 보호 본능이 강해 낯선이나 적이라고 판단되는 존재가 있으면 강하게 적대감을 표현합니다. 4. 시추 선호하는 반려견 4위에 해당하는 견종입니다. 크고 둥근 눈, 짧은 코가 매력적입니다. 털이 길게 자라지만 잘 빠지지 않습니다. 애교가 많고 사람을 잘 따르는 견입니다. 그렇지만 외로움도 잘 참아내 주인이 집을 비워도 분리불안이 심하지 않습니다. 시추는 거의 짖지 않고 움직임도 적어 할머니 개라는 별명도 있습니다. 5. 포메라니안 선호하는 견종 5위에 해당합니다. 폴란드 출신입니다. 원래는 아이슬란드 썰매견이었다고 합니다. 썰매를 끄는 대형견 크기였지만 소형견으로 개량이 되었습니다. 화려한 털이 몸 전체를 덮는 것이 특징입니다. 활발하고 호기심이 많습니다. 고집이 세고 민첩합니다. 자기 영역 개념이 강합니다. 자신이 아직도 대형견이라고 착...

북수국적 개념 허용 대상 병역 면제

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북수국적 개념 허용 대상 병역 면제 북수국적 개념 허용 대상 병역 면제에 대해 살펴보겠습니다. 복수국적은 국적을 두 개 이상 가지고 있는 것을 말합니다. 선천적으로 복수국적을 취득한 경우 대한민국 국적을 포기하거나 부모와 함께 병역 면제가 되는 나이까지 외국에서 거주하면 됩니다. 이중국적을 허용하는 나라들은 미국, 캐나다, 영국을 비롯해 여러 나라가 있습니다.  1. 복수국적이란? 두 개 이상의 국적을 가지고 있는 경우를 말합니다. 2. 대한민국 복수국적 허용 대상 대한민국 복수국적 허용 대상은 다음과 같습니다. 가톨릭 추기경 선천적 복수국적 미성년일 때 부나 모 귀화로 외국 국적을 자동 취득 시 한국인과 혼인신고 후 2년 이상 한국에 체류한 귀화자 해외 입양인 한국에서 활동하는 외국인 운동선수, 과학자 등 국가유공자 후손 한국을 위해 공헌한 외국인 외국인과 혼인신고 후 외국국적 취득한 자 3. 복수국적자의 병역 면제 복수국적자의 경우 대한민국 국적을 갖고 있기 때문에 병역의 의무가 있습니다. 병역 면제를 받을 수 있는 경우는 다음과 같습니다. ㄱ. 병역 의무 해당 나이 전 대한민국 국적 포기 출생 당시 부 또는 모가 대한민국 국민인 경우 출생 시 대한민국 국적을 취득합니다. 대한민국 국적을 갖고 있기 때문에 병역 의무가 있습니다. 만 18세 되는 해 3월까지 대한민국 국적을 포기해야 합니다. 국적을 포기하지 않으면 병역 의무를 이행해야 합니다. ㄴ. 부 또는 모와 함께 해외에 거주  영주권, 시민권을 가진 부 또는 모와 함께 국외에서 거주하면서 37세까지 병역 연기를 할 수 있습니다. 38세가 되면 현역병 의무가 면제됩니다. 따라서 37세까지 해외에서 부 또는 모와 함께 거주하면 병역 면제가 됩니다. 4. 복수국적 허용 국가 복수국적을 허용하는 국가는 각 나라마다 상황과 법이 개정돼 바뀝니다. 2024년 현재 복수국적을 허용하는 국가는 다음과 같습니다. 볼리비아, 캐나다, 이집트, 그리스, 이라크, 이란, 이스라엘, 요르단,...